Por qué hacer psicoterapia?

Realizar psicoterapia puede ser muy beneficioso cuando uno se siente aquejado por algún malestar que no se puede o no se sabe como resolver. A veces nos sentimos tristes, angustiados, establecemos complicadas relaciones, nos sentimos solos, todo nos sale mal o abusamos del alcohol y las drogas porque creemos que así nos vamos a sentir mejor... No es necesario tocar fondo o ver todo negro, se puede pedir ayuda antes, si vos te sentís así o parecido no dudes en consultar, podrías cambiar.
Hay distintos tipos de psicoterapia, distintas formas de abordar los problemas, seguro que con alguna te vas a sentir cómodo y con ganas de trabajar en vos.
Es necesario hacer algo para que algo pase, sino todo transcurre siempre de la misma manera, tendemos a repetir los mismos errores o a estar en las mismas situaciones problemáticas una y otra ves.